Vitalité, santé, énergie, ...

 

 

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Les 5 Rites Tibétains sont souvent appelés la

Fontaine de Jouvence.

Ils aident à se garder jeune et en santé en tonifiant les systèmes musculaire, articulaire, glandulaire et nerveux et

en stimulant l'énergie vitale

 

Pratiquer les 5 Tibétains, c'est comme prendre un double expresso, sans les effets secondaires déplaisants

 

La Respiration chakra soufi permet de

stimuler votre énergie vitale (prana)
et nettoyer les centres d'énergie (chakras)

associés à vos glandes endocrines

Après la Respiration des Chakras Soufi, on a l'impression d'avoir pris un douche à l'intérieur

 

Répertoire de postures de hatha yoga

Un manuel pour découvrir l'approche du yoga Kripalu

et pour apprendre à maîtriser graduellement

plus de 30 postures de hatha yoga en toute sécurité

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