services • thérapie yoga phœnix rising

Il arrive souvent que les circonstances de la vie nous mettent en contact avec des tensions profondes et des émotions non résolues qui troublent notre paix intérieure parce que ces situations réveillent de vieilles blessures entreposées dans le corps physique et le corps émotif. 

La thérapie yoga Phoenix Rising est une approche qui utilise les postures de yoga supportées, la respiration et l’écoute active pour t’aider à explorer ces blessures pour lâcher prise et à suivre ta sagesse innée afin de guérir ces endroits sensibles.

Après une centration pour définir tes besoins, le thérapeute te suggère quelques mouvements simples pour mieux cibler tes tensions principales.  Ensuite, il suggère des postures de  yoga où il te supporte pour minimiser l’effort requis et t’aider à aller plus loin.  Pendant que tu explores tes limites dans chaque posture, le thérapeute te demande ton feedback pour mieux ajuster la posture.

Après quelques minutes, en te laissant aller dans la posture, tu rencontreras les tensions qui bloquent le mouvement.  Le thérapeute utilise alors des techniques d’écoute active pour t’aider à mieux cerner les sensations et, peut-être même, les émotions qui montent.

Chaque session se termine par une intégration où le thérapeute t’invite à réfléchir à ce qui a fait surface durant la session et à voir comment appliquer ces découvertes dans ta vie quotidienne.

Bien des gens ont des prises de conscience importantes dès la première session.  En 5 sessions ou moins, ils obtiennent souvent des résultats tangiblesetdurables.    

Une session individuelle Phœnix Rising dure 90 minutes et coûte $85.

Pour plus d’information et pour prendre rendez-vous pour une session, appelez Pierre Bélisle au 819-827-0012.


Le coût de ces services peut être réclamé
de la plupart des assurances privées

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